تساعد جلسات العلاج الطبيعي في تخفيف الألم وإعادة التأهيل بعد الإصابات والعمليات الجراحية، ولكن يتجنب كثيرٌ من المرضى الخضوع لها خوفًا من أن تسبب لهم ألمًا إضافيًا، وهنا يأتي السؤال المهم: هل يحدث ألم بعد جلسات العلاج الطبيعي؟
في هذا المقال سنجيب عن هذا السؤال بالإضافة إلى بعض الأسئلة الأخرى، مثل: متى يبدأ مفعول جلسات العلاج الطبيعي؟ وماذا يحدث للجسم بعدها؟ لذا تابع القراءة.
هل يحدث ألم بعد جلسات العلاج الطبيعي؟ وكيف نتتعامل معه؟
قد يشعر المريض بألمٍ بسيطٍ بعد جلسات العلاج الطبيعي، ولكن لا يكون هذا الشعور ألمًا حقيقيًا؛ وإنّما هو شعور بعدم الراحة في الحركة أو في موضع الإصابة، ويُعد هذا الألم من المؤشرات الإيجابية التي تدل على استجابة العضلات للعلاج.
هل يُعتبر الألم بعد جلسات العلاج الطبيعي أمرًا طبيعيًا؟
نعم يُعتبر الألم طبيعيًا أحيانًا، ويحدث بسبب تدفق الدم في العضو المصاب، وتحريك العضلات بعد فترة الانقطاع بسبب الإصابة، ويكون الألم بسيطًا ويقل بالتدريج مع الوقت والحركة.
ولكن من غير الطبيعي أن يكون الألم شديدًا وغير مُحتملٍ سواءً في أثناء الجلسة أو بعدها، لذا من المهم إخبار أخصائي العلاج به وعدم تجاهله.
كيف نتعامل مع الألم بعد جلسات العلاج الطبيعي؟
من أهم العوامل التي تساعد على تخفيف الألم بعد جلسات العلاج الطبيعي هي الحركة والنشاط المستمر، واتباع تعليمات المُعالج، وممارسة بعض تمارين الإطالة التي يضعها لك ضمن خطتك العلاجية.
متى يبدأ مفعول جلسات العلاج الطبيعي؟
يبدأ مفعول جلسات العلاج الطبيعي غالبًا بعد الجلسة الأولى؛ إذ يشعر بعض الأشخاص بالتحسن في حركتهم وانخفاض شعورهم بألم الإصابة.
وعلى المدى الطويل وبعد الخضوع لعدّة جلسات يبدأ المُصابون بملاحظة تحسنٍ في أداء وظائفهم اليومية وسهولة الحركة بدون الشعور بالألم تقريبًا.
هل من عوامل تؤثر في فاعلية العلاج الطبيعي؟
تتأثر فاعلية العلاج الطبيعي بمدى التزام المريض بالخطة العلاجية التي وضعها له طبيبه المُعالج، ويُحقق الأشخاص الأكثر نشاطًا نتائج أسرع من غيرهم.
تعرف أيضا علي: كم عدد جلسات العلاج الطبيعي.
ماذا يحدث للجسم بعد العلاج الطبيعي؟
بعد الخضوع للعلاج الطبيعي يمر الجسم ببعض المراحل كما يلي:
- المرحلة الأولية من العلاج: خلال هذه المرحلة قد يشعر المريض بعدم الراحة والألم البسيط بسبب تحريك المناطق المصابة وتقوية العضلات الضعيفة بعد فترة انقطاع الحركة فيها.
- التحسن التدريجي: مع الاستمرار في العلاج واتباع تعليمات الطبيب المعالج، يلاحظ المريض انخفاض الألم وزيادة قوة ومرونة الجسم، بالإضافة إلى تحسّن القدرة على أداء الوظائف اليومية.
- التعديل في طرق العلاج: مع التحسن المستمر قد يحتاج الطبيب لتغيير الخطة العلاجية وإضافة بعض الطرق التي تناسب وضع المريض.
- الشفاء: هذه هي المرحلة الأخيرة، إذ تعود فيها للجسم وظائفه التي فقدها بسبب الإصابة، والتخلص من آلامها، ويكون المريض في هذه المرحلة واعيًا بأهمية التمارين الرياضية في الحفاظ على صحة جسمه على المدى الطويل.
تعرف أيضا علي: مدة جلسة العلاج الطبيعي.
ما عليك فعله بعد جلسة العلاج الطبيعي
العناية بنفسك بعد جلسات العلاج الطبيعي لا تقلّ أهميةً عن الجلسات نفسها، وفي ما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها بعد الجلسة للوصول إلى أفضل النتائج:
- اشرب كمية كبيرة من الماء؛ لأن عضلاتك تحتاج إلى الترطيب بعد المجهود الذي بذلته.
- مارس التمارين الرياضية التي حددها لك الطبيب وامشي بشكل يومي، لأن المحافظة على نشاط الجسم تقلل من الألم أثناء الجلسات.
- استخدم أكياس الثلج والكمادات الدافئة لمساعدة عضلاتك على الاستشفاء.
- امنح نفسك مزيدًا من الراحة.
في نهاية مقالنا بعنوان “هل يحدث ألم بعد جلسات العلاج الطبيعي؟ ومتى يستدعي القلق؟” نرجو أن تكون قد عرفت حقيقة الألم وكيفية التعامل معه في افضل مركز علاج طبيعي في مصر.
وإذا كنت ترغب في تجربة علاجٍ طبيعيٍ مميزة ومفيدة؛ نرشح لك مركز Neuro Fit للعلاج الطبيعي، الذي يتضمن طاقمًا طبيًا ذي كفاءةٍ عاليةٍ، وقادرًا على التعامل مع كافة الإصابات وعلاجها بأحدث التقنيات والأساليب، ويوفر المركز العناية الشاملة والخدمات المتكاملة للمرضى.
يمكنك التواصل عبر الأرقام الموضحة في الموقع الإلكتروني لمزيدٍ من التفاصيل.
