يلعبُ العلاج الطبيعي دورًا أساسيًا في إعادة تأهيل المرضى المصابين بالجلطة الدماغية؛ إذ يساعد في استعادة القدرة الحركية وتحسين جودة الحياة بشكلٍ عام و في هذا المقال سنتناول الحديث عن مدة العلاج الطبيعي بعد الجلطه ، وأهمية التبكير في العلاج، بالإضافة إلى أهم التمارين والتقنيات المتبعة في البرامج العلاجية، لذا تابع القراءة.
أهمية العلاج الطبيعي للجلطة الدماغية
السكتة الدماغية هي حالة طبية خطيرة تحدث بسبب انخفاض أو توقف تدفق الدم إلى الدماغ، مما يؤدي إلى شللٍ في حركة الجسم وضعف في أداء الوظائف والمهام اليومية.
وهنا تأتي أهمية العلاج الطبيعي ودوره الفعال في إعادة تأهيل المريض بعد الإصابة واستعادة حركة الجسم، وتحسين قدرة المريض في الاعتماد على نفسه عند الحركة.
ويساعد العلاج الطبيعي أيضًا في حماية المريض من تطورات الجلطة الدماغية وإصابته بمشكلات أخرى، وتسريع عملية التعافي.
متى يبدأ العلاج الطبيعي بعد الجلطة الدماغية؟
العلاقة بين التعافي من الجلطة الدماغية والعلاج الطبيعي علاقة طردية؛ أي أنه كلما أسرعت في بدأ العلاج الطبيعي زادت سرعة تعافيك؛ لذا من المهم الخضوع للعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل في أسرع وقتٍ بعد الإصابة بالجلطة الدماغية، ويبدأ عادةً في خلال 24 إلى 48 ساعةٍ من حدوثها.
مدة العلاج الطبيعي بعد الجلطه الدماغية
تختلف مدة العلاج الطبيعي بعد الجلطه من شخصٍ لآخرٍ؛ إذ يتعافى البعض سريعًا بينما يحتاج البعض إلى فترةٍ أطول قد تستمر لشهورٍ أو لعدّة سنوات.
وتعتمد المدة التي يحتاجها المريض على عدّة عوامل منها:
- شدّة الجلطة الدماغية.
- مستوى الإعاقة التي تسببت بها.
- سرعة التدخل بعد الإصابة بها.
- مدى تجاوب المريض والتزامه بالعلاج الطبيعي.
- نوع وقوة برنامج التأهيل الذي يخضع له المريض.
وعادةً ما يكون الشفاء السريع من الجلطة الدماغية في خلال الثلاثة أشهرٍ الأولى من العلاج الطبيعي، وفي الحالات المتقدمة يحتاج المريض لفترةٍ أطول حتى يستعيد عافيته بالكامل.
تقنيات وتمارين العلاج الطبيعي بعد الجلطة الدماغية
توجد عدّة تقنيات وتمارين لعلاج الجلطة الدماغية، ويحدد الطبيب المعالج المناسب منها حسب حالة المريض وتطورها خلال فترة العلاج، ومن أهمها ما يلي:
- التدريب الوظيفي: يساعد هذا التدريب المريض باستعادة قدرته على القيام بالأنشطة اليومية، مثل: النهوض من الكرسي والمشي وصعود السلّم.
- تمارين القوة: تساعد هذه التمارين في تقوية العضلات المصابة باستخدام الأوزان أو عن طريق تكرار القيام بالأنشطة الطبيعية، مثل: الجلوس والنهوض من الكرسي عدّة مرّات لتقوية عضلات الساقين، أو تكرار حركة مد الذراع للوصول للأشياء لتقوية عضلات الذراع.
- تمارين المشي والتوازن: يستخدم المُعالج أساليب مختلفة في تحسين المشي والتوازن لدى المريض، مثل: ممارسة الأنشطة التي تتحدى التوازن، والمشي على المشاية أو صعود السلّم لاستعادة القدرة على المشي.
- تمارين الحركة باستخدام القيود: يهدُف هذا النوع من تمارين العلاج الطبيعي بعد الجلطة إلى زيادة القوة والقدرة على التحكم بالذراع المُصابة، عن طريق تقييد حركة الذراع السليمة والاعتماد على المُصابة.
- التحفيز الكهربائي: تُحفز الأعصاب في الأعضاء المصابة عن طريق نبضات كهربائية صغيرة لتنشيطها وتحسين حركتها.
- العلاج المائي: ل العلاج الطبيعي المائي فوائد عديدة لا يسعنا ذكر جميعها، وعامة يساعد هذا الأسلوب في تحسين الأداء الوظيفي والتمارين الرياضية.
- التمارين المنزلية: قد يطلب منك طبيبك المعالج ممارسة بعض التمارين في المنزل لتسريع عملية الشفاء وتعزيز القدرات الوظيفية.
من المهم اختيار مركز العلاج الطبيعي ذي الكفاءة العالية، والذي يتضمن أفضل الطواقم الطبية؛ لوضع البرنامج العلاجي الذي يشمل التمارين والوسائل العلاجية التي تناسب حالتك، وبالتالي تقل مدة العلاج الطبيعي بعد الجلطه، ويُعد مركز Neuro Fit أفضل مركزٍ للعلاج الطبيعي في مصر.
نصائح لزيادة فاعلية العلاج الطبيعي للجلطة الدماغية
إليك بعض النصائح التي تساعد في زيادة فاعلية العلاج الطبيعي:
- الالتزام بالجلسات: من المهم الالتزام بجدول الجلسات الذي يحدده طبيبك؛ لأن التكرار والاستمرارية يساهمان في تسريع عملية الشفاء.
- التغذية الصحية: تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة كالفيتامينات والمعادن وتجنب الوجبات غير الصحية؛ يُعزز من الصحّة العامة للجسم ويلعب دورًا مهمًا في التعافي من المرض.
- الصبر والمثابرة: نتائج العلاج الطبيعي قد لا تكون سريعة، ولكن الصبر والإصرار هما مفتاح النجاح؛ لذا ننصح بعدم الاستسلام عند مواجهة تحديات أو صعوبات في التقدم و عدم إكمال مدة العلاج الطبيعي بعد الجلطه.
- تجنب العادات السيئة: مثل التدخين والسهر.
أسئلة شائعة
كم تستغرق جلسة العلاج الطبيعي للجلطة الدماغية؟
متوسط مدة جلسة العلاج الطبيعي 38 دقيقة، وتشير بعض الدراسات أنّ وقت الجلسة الفعّالة يُفترض أن يكون 45 دقيقة، ولكن الوقت يعتمد على قدرة تحمل المريض، وقد يحتاج لأكثر من جلسة في الأسبوع خاصّةً في الأسابيع الأولى بعد الإصابة.
هل يمكن أداء تمارين العلاج الطبيعي في المنزل؟
نعم، يمكن ممارسة العديد من التمارين المنزلية التي يوصي بها الطبيب المُعالج، والتي تكون مكملةً للجلسات في المركز، ولكن يجب التأكد من أداء التمارين بطريقة صحيحة لتجنب الإصابة.
هل يمكن تأخير العلاج الطبيعي بعد الجلطة؟
من الأفضل عدم تأخير العلاج الطبيعي، لأن التبكير في العلاج يُساهم في تحسين النتائج بنسبة كبيرة، وقد يُقلل التأخير من فرص استعادة الحركة والوظائف الطبيعية.
إلى هنا ينتهي مقالنا بعنوان مدة العلاج الطبيعي بعد الجلطه وأهم التمارين والتقنيات المستخدمة، نرجو أن تكونوا قد استفدتم من المعلومات التي في المقال.
ويسعدنا في مركز Neuro Fit للعلاج الطبيعي استقبال كافة أسئلتكم واستفساراتكم عبر الأرقام الموضحة في موقعنا الإلكتروني.
تعرف أيضا علي:
