نوبات حادة من الألم في الرقبة تمتد إلى الكتفين والذراع تُعجز مَن يعانيها عن القيام بأبسط المهام اليومية فتؤرق حياته وتعكر صفوها، وتنجم تلك النوبات إزاء انزلاق الوسائد الغضروفية (غضاريف الرقبة) الموجودة بين فقرات الرقبة وضغطها على الأعصاب القريبة منها.
ويُراود المُصابين بهذه الحالة عددًا من التساؤلات؛ أملًا في العودة إلى حياتهم الطبيعية دونَ ألم، من أكثرها شيوعًا “كم تستغرق مدة شفاء غضروف الرقبة؟” نجيبكم من خلال مقالنا اليوم عن هذا السؤال، كذلك نوضح لكم أهم النصائح التي تساعد على التعافي سريعًا.
كم تبلغ مدة شفاء غضروف الرقبة؟
تختلف مدة شفاء غضروف الرقبة من حالة لأخرى وفقًا لعديد من العوامل، أهمها:
- شدة الإصابة ودرجة الانزلاق وعدد الفقرات المتأثرة.
- بروتوكول العلاج المُتبع.
- عمر المريض وحالته الصحية العامة.
- مدى الالتزام بالخطة العلاجية وكافة الإرشادات الموجهة.
وبصفة عامة تتباين مدة الشفاء حسب ما يلي:
- الحالات البسيطة: تستغرق مدة الشفاء من 6-8 أسابيع، إذ تستجيب لمضادات الالتهاب وجلسات العلاج الطبيعي.
- الحالات المتوسطة: تمتد مدة الشفاء في هذه الحالة لبضعة أشهر، ويعتمد بروتوكول العلاج على الوسائل المتقدمة للتخلص من الألم، مثل الحَقن الموضعي والتردد الحراري.
- الحالات المتقدمة: غالبًا ما تخضع للجراحة، وتتراوح مدة الشفاء بعد استئصال الغضروف من 6-12 شهرًا، وقد تختلف تلك الفترة حسب نوع الإجراء المتخذ في العملية سواءًا الجراحة التقليدية أو التدخل المحدود بالمنظار.
كم يستمر ألم الانزلاق الغضروفي العنقي؟
في المراحل الأولى من الانزلاق الغضروفي قد يستمر الألم نحو 4 أسابيع؛ لكن يُمكن تخفيفه من خلال الأدوية المسكنة فلا يُعيق المريض عن أداء مهامه اليومية.
إضافة إلى ذلك، تسهم مختلف السُبل العلاجية في التخلص من هذا الألم وكافة أعراض غضروف الرقبة الأخرى، بما تتضمن الأدوية والحَقن الموضعي والعلاج بالتردد الحراري، بجانب جلسات العلاج الطبيعي والتمارين.
وبناءًا عليه نوصيكم باللجوء إلى الأطباء المتخصصين فور معاناة أعراض الانزلاق الغضروفي؛ لتجنب تفاقمها أو استمرارية الشعور بالألم.
ربما قد يهمك التعرف علي: اسباب غضروف الرقبة
العلاج الطبيعي… لمسات إضافية لتقليص مدة شفاء غضروف الرقبة
يُعد العلاج الطبيعي المحور الأول والأساسي في علاج مختلف حالات الانزلاق الغضروفي؛ ويضع الطبيب برنامجًا علاجيًا مخصصًا لكل حالة حسب درجة الإصابة، وعادةً ما يتحسن مرضى الدرجة الأولى والثانية من الانزلاق بنسبة كبيرة عن طريق الخضوع لجلسات الموجات فوق الصوتية والنبضات الكهربائية؛ لتخفيف الألم بجانب أداء مجموعة من التمارين.
بينما الدرجات المتقدمة من الانزلاق التي تتطلب التدخل الجراحي، فعادة ما يُفضل الاستعانة بجلسات العلاج الطبيعي قبل العملية؛ لتفادي التأثير السلبي للجراحة في العضلات، وبعد الجراحة لتقوية تلك العضلات وتحسين معدل الحركة.
ويكمن دور العلاج الطبيعي في تسريع مدة الشفاء من الانزلاق الغضروفي العنقي، إذ يسهم في:
- التخلص من الألم وتيبس الرقبة.
- تقليل الضغط على الأعصاب الشوكية التي تسبب الشعور بالألم.
- تحسين نطاق الحركة.
- تعزيز قوة عضلات الرقبة.
كم عدد جلسات العلاج الطبيعي للرقبة؟
يُحدد الطبيب عدد جلسات الطبيعي حسب العوامل التالية:
- حالة المريض.
- مدى الاستجابة للخطة العلاجية.
- الالتزام بكافة الإرشادات خلال فترة التعافي.
وعامةً، يبلغ عدد جلسات العلاج الطبيعي للرقبة من 8 إلى 12 جلسة، ويلاحظ المريض تحسنًا واضحًا خلال الشهر الأول من العلاج.
ربما قد يهمك التعرف علي مزيد من المعلومات حول: نصائح لمرضى الانزلاق الغضروفي
هل يمكن الشفاء من غضروف الرقبة نهائيًا؟
إن إجابة سؤال هل يمكن الشفاء من غضروف الرقبة تتلخص في أنه نعم، يُشفى نحو 98% من المرضى نهائيًا ويستطيعون ممارسة حياتهم بصورة طبيعية مُجددًا دونَ ألم سواءًا خضعوا للعلاج الجراحي أو غير الجراحي، وكلما كان التدخل العلاجي مبكرًا، ارتفعت معدلات الشفاء.
وحتى تنعم بالشفاء التام من غضروف الرقبة، نوصيك بالاستعانة بطبيب خبير ومتمرس يمتلك أحدث الوسائل التشخيصية والعلاجية، بجانب الخضوع لجلسات العلاج الطبيعي لضمان التحسن سريعًا، والالتزام بكافة الإرشادات الموصى بها خلال فترة التعافي مثل تمارين غضروف الرقبة، ومن أهمها:
- الجلوس والنوم بوضعية صحيحة، وتجنب الوضعيات الخاطئة التي تسبب الضغط على فقرات الرقبة.
- الحرص على تناول الأدوية في المواعيد المُحددة.
- الالتزام بارتداء الرقبة حسب المدة التي يحددها الطبيب، لتقليل الضغط على الفقرات.
وفي الختام، نذكركم بأن مدة شفاء غضروف الرقبة تختلف من حالة لأخرى، لذا نوصيكم بالتحلي بالصبر والالتزام بجلسات العلاج الطبيعي وكافة الإرشادات السابقة للتعافي سريعًا.
وللحصول على الاستشارة الموثوقة أو معرفة أفضل برنامج علاجي مناسب لحالتك، يُمكنك التواصل مع مركز الدكتور أحمد ياسين -الحاصل على دكتوراه إكلينيكية في العلاج الطبيعي لأمراض المخ والأعصاب جامعة القاهرة- من خلال الأرقام الموضحة بالموقع الإلكتروني.
