العلاج الطبيعي واحد من أهم التخصصات الطبية التي تُعنى باستعادة القدرة الحركية وتحسين وظائف الجسم والحد من الألم بعد الإصابة، وتعتمد طريقة العلاج الطبيعي على استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات والتمارين التي تستهدف العضلات والمفاصل والأعصاب؛ لتسريع عملية الشفاء.
ونظرًا إلى أهمية هذا التخصص في حياة العديد من الرياضيين والمرضى، سنوضح في مقالنا هذا أهمية العلاج الطبيعي ومتى يجب اللجوء إليه.
متى يجب اللجوء إلى العلاج الطبيعي؟
يساعد العلاج الطبيعي المرضى على استعادة صحتهم ونشاطهم، ما يجعل الحاجة إليه مُلحّة في كثير من الأحيان، مثل:
- الإصابات الرياضية: يساعد العلاج الطبيعي الرياضيين على التعافي من الإصابات، مثل تمزق الأربطة أو الكدمات العضلية.
- الأمراض المزمنة: مثل التهاب المفاصل أو أمراض الجهاز العصبي، إذ يساهم في تحسين الحالة العامة وتلاشي الأعراض.
- الجراحة: مثل جراحات استبدال المفاصل أو الجراحات القلبية، وتكمن أهمية العلاج الطبيعي في مثل هذه الحالات في تسريع عملية التعافي واستعادة القدرة الحركية.
- مشكلات العمود الفقري: إذ تفيد طريقة العلاج الطبيعي الموصوفة من قبل الاختصاصي في تخفيف آلام أسفل الظهر أو الانزلاق الغضروفي.
تعرف أيضا علي: انواع العلاج الطبيعي.
ما طريقة العلاج الطبيعي المستخدمة في تحسين الحركة؟
يوجد العديد من الأساليب العلاجية التي يستخدمها اختصاصيو العلاج الطبيعي لإعادة تأهيل مرضاهم واستعادتهم قدراتهم الحركية، ومنها:
- التمارين العلاجية: إذ يوضع برنامج تدريبي يتضمن تمارين مخصصة لتحسين المرونة والقوة والتوازن، مثل تمارين الإطالة أو تمارين المقاومة.
- التدليك العلاجي: يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتخفيف التشنجات العضلية؛ ما يسهم في تخفيف الألم وزيادة استرخاء العضلات.
- التحفيز الكهربائي: تستخدم تيارات كهربائية صغيرة لتحفيز الأعصاب أو العضلات؛ ما يسهم في تخفيف الألم وتحسين القدرة الحركية.
- العلاج بالحرارة أو البرودة: تستخدم الحرارة لتخفيف التشنجات العضلية وزيادة تدفق الدم، بينما تستخدم البرودة لتقليل الالتهاب والتورم بعد الإصابات.
- العلاج المائي: تعد التمارين في الماء أفضل علاج طبيعي للأشخاص الذين يعانون مشكلات في المفاصل؛ حيث يقلل الماء من تأثير الجاذبية ويساعد على تحسين الحركة دون تحميل كبير على المفاصل.
لا يقتصر دور العلاج الطبيعي على هذا فحسب، إذ يقدم اختصاصيو العلاج الطبيعي إرشادات حول كيفية أداء النشاطات اليومية في المنزل بصورة أقل إيلامًا، ويوضحون وضعيات حركية معينة لتجنب تكرار الإصابات.
تعرف أيضا علي: أضرار جلسات العلاج الطبيعي.
“هل العلاج الطبيعي مفيد؟”… 5 فوائد صحية وراء اللجوء إليه
تتميز طريقة العلاج الطبيعي التي يصفها الطبيب لحالتك، بالعديد من فوائد العلاج الطبيعي الرئيسية التي تشمل:
- تخفيف الألم: إذ تنطوي طريقة العلاج الطبيعي باليد -أي التدليك- على تحفيز الأعصاب، وتخفيف الألم الذي قد ينجم عن إصابات أو أمراض مثل التهاب المفاصل.
- استعادة القدرة على الحركة: إذ تمتاز جلسات العلاج الطبيعي بقدرتها على تحسين مرونة العضلات والمفاصل بعد الجراحة أو الحوادث، ما يساعد المريض على استعادة الحركة الطبيعية.
- تقوية العضلات: يفيد العلاج الطبيعي في زيادة قوة العضلات، خاصة بعد فترات طويلة من الراحة أو عدم النشاط؛ من خلال تمارين مقاومة.
- الوقاية من حدوث مضاعفات مستقبلية: تساعد تقوية العضلات والمفاصل على الوقاية من أضرار ومضاعفات الإصابات التي قد تحدث في المستقبل، وتحسين القدرة على أداء الأنشطة اليومية.
- تقليل الحاجة إلى الجراحة: ففي العديد من الحالات، قد يسهم العلاج الطبيعي في تجنب الحاجة إلى الجراحة، من خلال تحسين وظيفة المفاصل وتقوية العضلات.
- التأهيل بعد الجراحة: يساعد العلاج الطبيعي المرضى على استعادة وظائفهم الحركية بعد العمليات الجراحية، مثل استبدال المفاصل أو الجراحات القلبية.
وفي الأخير، نوصيك بزيارة مركز نيوروفيت، الذي يمتاز بإشراف طاقم من خبراء العلاج الطبيعي والتأهيل على مستوى مصر والشرق الأوسط و افضل مركز علاج طبيعي في مصر.
يمكنك التعرف أيضا علي:العلاج الطبيعي للقدم بعد الجبس
