لسوء الحظ قد لا يُشفى مرضى الجلطة الدماغية تمامًا بمجرد إذابة الجلطة وعودة التروية الدموية للمخ؛ إذ تتأثر بعض أجزائه وتتلف خلاياها نتيجة حرمانها من الدم والمغذيات عند تعرض المريض للجلطة، ما ينتج عنه معاناة المريض بعض المضاعفات التي تستدعي إعادة التأهيل بالعلاج الطبيعي لفترة ما بواسطة تمارين العلاج الطبيعي للجلطة الدماغية.
في هذا المقال نناقش أبرز تمارين العلاج الطبيعي للجلطة الدماغية مشيرين إلى أبرز المضاعفات التي تُعالجها هذه التمارين.
مضاعفات عدة يعانيها مرضى الجلطة الدماغية بعد إذابتها
تختلف الآثار التي تُخلِّفها الجلطات الدماغية بين مريض وآخر وذلك حسب حجم الجلطة ومكانها، ولكن عامة تشمل معظم المضاعفات التي رُصدت عن هؤلاء المرضى ما يلي:
- ضعف وثقل في أحد الأطراف العلوية أو السفلية.
- صعوبة التركيز والنطق والبلع.
تعرف أيضا علي: علاج صعوبة البلع بعد الجلطة.
ومن أجل استعادة هذه الوظائف بكفاءة ينبغي خضوع هؤلاء المرضى لبروتوكول علاج طبيعي مُصمم خصيصًا لهم حسب نوع وحجم الإصابة التي يعانونها.
تمارين العلاج الطبيعي للجلطة الدماغية لاستعادة الحركة في الأطراف
تنقسم تمارين العلاج الطبيعي المصممة لعلاج المشكلات الحركية الناتجة عن الجلطة الدماغية إلى ما يلي:
تمارين لاستعادة قوة الساقين
تهدف هذه التمارين إلى منع تيبس المفاصل والتشنج العضلي والحفاظ على طول العضلات الطبيعي وحمايتها من الضمور بسبب قلة النشاط البدني.
تشمل هذه التمارين على ما يلي:
- تمرين شد الساق، والذي يُمارس بالاستعانة بكرسي ثابت أو الحائط، إذ يقف المريض مستندًا بيده على الكرسي أو الحائط مع ثني أحد أرجله للأمام وإبقاء الأخرى مفرودة في الخلف ليشعر بذلك بتمدد العضلات.
تعرف أيضا علي: علاج صعوبة النطق وثقل اللسان.
تمارين لاستعادة التوازن
تساعد هذه التمارين على زيادة القدرة على حفظ توازن الجسم وتقليل خطر السقوط أو التعثر عند المشي وأداء المهام اليومية لدى المتعافين من الجلطات.
من أمثلة تمارين العلاج الطبيعي للجلطة الدماغية:
- تمرين دوران الجذع في أثناء الجلوس، وخلاله يجلس المريض على كرسي مع إبقاء الظهر والكتفين في وضع مستقيم، ثم يرفع يديه على كتفيه في وضع معاكس (علامة x) لبعضها ويتحرك بجسمه يمينًا ويسارًا لأقصى درجة ممكنة.
تمارين لتقوية حركة الكتف والذراعين
تساعد هذه التمارين على تحسين نطاق حركة الكتف والذراعين عن طريق تقوية العضلات وتحسين مرونتها.
من أمثلة هذه التمارين:
- تمرين مقاومة ثني الكتف، والذي يستعين المريض خلاله ببعض أشرطة المقاومة ويستلقي على الأرض مع إبقاء الذراعين موازيين للحوض، ومن ثم يمسك طرفي شريط المقاومة بكلتا اليدين ويثبت اليد السليمة ثم يرفع الذراع المصاب لأعلى مع توجيهه نحو الرأس قد الإمكان وتفادي ثني الذراع.
تمارين لعلاج الجلطة الدماغية وآثارها المتعلقة بالنطق والتركيز
لا تقتصر رحلة علاج اثار الجلطة الدماغية على التمارين الحركية فقط، فقد تتأثر قدرات المريض الذهنية والكلامية بسبب الجلطات، لذلك يرشحه الأطباء للخضوع لجلسات التخاطب؛ وذلك لإعادة تدريب عضلات اللسان والشفاه على النطق الصحيح للحروف والكلمات، واستعادة مهارات الفهم والتواصل من جديد.
ولعل حديثنا عن تمارين العلاج الطبيعي للجلطة الدماغية أثار في أذهان مرضى الجلطات تساؤلات عن مدة العلاج الطبيعي بعد الجلطه وهل تطول بسبب تمارين العلاج الطبيعي أم لا.
كم مدة علاج الجلطة الدماغية؟
أشرنا سابقًا أن الجلطة الدماغية لا تؤثر في جميع المرضى بنفس الدرجة، وعليه فلا يمكن التنبؤ بمدة علاج الجلطة الدماغية بوجه عام، فقد تستغرق لدى بعض المرضى أيامًا وقد تصل إلى أسابيع وشهور؛ لأنها تختلف حسب حجم الجلطة ودرجة التلف التي أصابت المخ ووظيفة الجزء المتضرر.
قد يساعدك اللجوء إلى مركز متخصص في علاج المتعافين من الجلطات الدماغية على تسريع رحلة الشفاء من آثار الجلطة والعودة إلى الحياة الطبيعية سريعًا، وبهذا الصدد دعنا نرشح لك أفضل المراكز المتخصصة في تأهيل مرضى الجلطات مركز Neurofit، القائم على إدارته الدكتور أحمد ياسين الحاصل على الدكتوراه الإكلينيكية في العلاج الطبيعي لأمراض المخ والأعصاب من جامعة القاهرة.
تعرف أيضا علي:
